Sporttherapie

Meine Sporttherapie-Dienstleistung wurde entwickelt, um dir auf deinem Weg zur Wiederherstellung von Verletzungen und zur Steigerung deiner sportlichen Leistung zu helfen.

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Warum meine Sporttherapie wählen?

• Erfahrung und Fachwissen: Als Sporttherapeut verfüge ich über umfassende Erfahrung in der Rehabilitation von Verletzungen und der Steigerung der sportlichen Leistung.

• Individualisierte Betreuung: Jeder Patient wird individuell bewertet, und der Therapieplan wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele angepasst.

• Zurück zur vollen Leistung: Mein Ziel ist es, dich so schnell und sicher wie möglich wieder in Topform zu bringen.

• Langfristige Gesundheit: Ich unterstütze nicht nur die unmittelbare Wiederherstellung, sondern fördere auch langfristige Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Therapieablauf: 

Zu Beginn durchläufst du eine ausführliche Eingangs- und Bewegungsanalyse. Der Prehab Screen hilft Bewegungsmuster zu testen und Potenziale zu entdecken. Basierend auf deinem Wundheilungszustand, deiner Bewegungsmöglichkeiten und deinem tagesaktuellen Empfinden passe ich die Übungen und Belastungen an. Eine aktive Therapie ist immer mit der selbstständigen Durchführung von Bewegung oder Übungen verbunden. Du trainierst jede Einheit 30/ 60 Minuten lang auf einem höchst professionellen Niveau im individuellen 1:1  Coaching. Dir steht frei 1,2 oder 3 Einheiten pro Woche zu absolvieren. Die Therapie findet entweder im Fitnessraum in Schwaig, in der Natur oder bei dir zu Hause statt. Falls du zusätzliche Übungen durchführen willst, plane ich dir diese gerne ebenfalls. 

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Deine Fortschritte und Erfolge werden dokumentiert und in regelmäßigen Abständen besprochen. Die Planung baut aufeinander auf und wir stecken Zwischenziele bis du wieder vollständig Leistungsbereit bist.