Personal Training
Personal Training ist die effektivste Möglichkeit, Deine Fitnessziele zu erreichen. Mit einem individuell auf Dich abgestimmten Trainingsplan, persönlicher Betreuung und professioneller Expertise begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen, fitteren und glücklicheren Leben.
Personal Training ist weit mehr als nur Sport. Es ist ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, Ernährung und Motivation vereint, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen, Deine Ausdauer verbessern oder Schmerzen loswerden möchtest – unser Personal Training ist perfekt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Ablauf vom Personal Training
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Erstgespräch: Wir lernen Deine Ziele, Wünsche und Deinen aktuellen Fitnessstand kennen.
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Analyse: Eine gründliche Analyse bildet die Basis für Deinen individuellen Trainingsplan.
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Maßgeschneiderter Trainingsplan: Gemeinsam erstellen wir ein Programm, das perfekt zu Dir passt.
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Begleitung und Anpassung: Dein Personal Trainer sorgt für Abwechslung, Motivation und regelmäßige Anpassungen des Plans, um Deine Fortschritte zu maximieren.
Du hast ebenfalls die Möglichkeit nur eine Personal Trainer Stunde für 109 € zu buchen.
Du hast Interesse und willst dich informieren, ob Personal Training dich leistungsfähiger oder Schmerzfrei macht ?
Dann schreib mir eine E-Mail an woelken.coaching@gmail.com oder eine Nachricht an 0157/89147168.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir und wir machen ein Beratungsgespräch aus - ich freu mich von dir zu hören!